R6.10.19
10月19日(土)、「心も身体も元気になろうフェスタ」を開催いたしました! 足元の悪い中、なんと計45名もの方にご参加いただき、満員御礼での開催となりました。ご来場いただいた皆様、誠にありがとうございました。
今回のフェスタは、元トップアスリートの室伏由佳さんの講演と、和太鼓を使ったフィットネス「エクサドン」の豪華2本立て。大盛況となった当日の様子をご報告します!

■ 天気図とにらめっこ…波乱の幕開けとオンラインへの切り替え
実は開催にあたり、運営の裏側ではちょっとしたドラマがありました。 当日の天候はあいにくの大嵐。ゲストの室伏由佳さんにご来島いただくため、前々から天気図と睨めっこし、ギリギリの際(きわ)まで交通手段の調整を重ねてまいりました。 しかし、安全を第一に考慮した結果、大変残念ながら室伏さんの講演は「オンライン開催」へと急遽変更させていただくことになりました。
急な変更にも関わらず、温かくご理解いただいた参加者の皆様には、この場を借りて改めて感謝申し上げます。
■ 画面越しでも伝わる熱気!室伏由佳さんのオンライン講演
陸上競技女子円盤投・ハンマー投の元アスリートであり、2004年アテネオリンピック日本代表でもある室伏由佳さん。オンラインという形にはなりましたが、画面越しでもその明るくエネルギッシュな魅力は健在でした!
講演では、参加者の皆様と一緒に「身体の機能性チェック」や「ご自宅でもできる簡単なエクササイズ」を実践。トップアスリートならではの視点で、ご自身の身体の動きや状態をじっくりと振り返る、非常に有意義な時間となりました。
■ 笑顔と熱気があふれた和太鼓フィットネス「エクサドン」
後半は、鼓童文化財団様にご協力いただき、和太鼓を使った健康増進プログラム「エクサドン」の体験会です!
ファシリテーターの明るい掛け声のもと、全員で一斉に和太鼓をドンドンと打ち鳴らします。初体験の方も多くいらっしゃいましたが、会場全体に心地よいリズムと振動が響き渡り、自然と皆様の顔に満面の笑みがこぼれました。
終了後には、「夢中になって叩いて楽しかった!」「すごくリフレッシュできた!」といった嬉しいお声をたくさん頂戴し、まさに「心も身体も元気になる」素晴らしい体験となりました。
天候によるハプニングはありましたが、皆様の笑顔と活気に救われ、素晴らしいフェスタとなりました。 今後も皆様の健康づくりや、地域が元気になるようなイベントを企画してまいりますので、引き続きどうぞよろしくお願いいたします!